lunedì 30 settembre 2013

Eccesso di cioccolate: come rimediare!

Buongiorno e buon inizio settimana.
Sabato e Domenica a casa al lavoro? Un disastro

Io non so' perché ma quando ho il ciclo ho una irrefrenabile voglia di cioccolato.
Ma questo non giustifica quello che ho combinato tra Sabato e Domenica: ho esagerato con la cioccolato, con la scusa dei dolori.. 

Venerdì pomeriggio a merenda 1° errore: con i primi dolori mi sono mangiata un pacchetto di kinder bueno, invece di mangiarli tutti e due potevo fermarmi a uno?? Invece no! "e vabbè..per una volta" così ha detto "l'altra Roberta". Non contando il fatto che poi ci aspettava una cena fuori.

Sabato pomeriggio 2° errore: dopo gli gnocchi a pranzo, dopo un pezzettino di riso soffiato al cioccolato con il caffè ho avuto il coraggio di mangiarmi 1/2 tavoletta di cioccolato al latte lindt.

Domenica sera 3° errore: a cena dopo la pizza fatta in casa, dopo quello che avevo combinato i giorni precedenti e sopratutto dopo che ero riuscita a fare la brava per tutto il giorno ecco qui: voglia di cioccolata!
Frigo= riso soffiato al cioccolato! Ma non mi sono accontentata di un pezzettino..NO! 3 porzioni!!!

Allora, io lo so, mi conosco, capita! Come rimediare ?!?

Mi auto punisco e niente cioccolata per una settimana!
Oggi giornata leggera: pesce e verdure cotte a pranzo, tisane e zuppa leggera di legumi a cena.
Questa settimana invece che 2 volte in palestra facciamo 3.

Speriamo che Mercoledì (giorno di pesa) non vada tanto male.
Sennò prolungo la punizione!

Ma devo ancora capire perché mi capita solo quando ho il ciclo !!!!!

12 commenti:

  1. non sai quanto mi riconosco in questo tuo post... adoro la cioccolata... mi dico sempre, domani basta e poi succede qualcosa e trac... un pezzettino, un cucchiaino, ...
    ;-)

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  2. eee...lo so!
    Ma poi quando è troppo è troppo :(
    Ma questa settimana si rimedia, speriamo solo di non ricaderci la prossima volta!

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  3. ciao Roberta, che piacere averti scoperta! mi sarai di aiuto sicuramente perchè io ho molti piu anni di te e molti ma molti piu chili......però ti dico una cosa, non sei l'unica che quando ha il ciclo mangia di piu, anche le mie figlie fanno lo stesso ma poi dopo recuperano, come fai tu quindi non preoccuparti, e vi avanti cosi! ti seguo!

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  4. Robiiiiii, anche io sto fine settimana ho fatto un macello...ho preparato una torta di pane al cioccolato (che ora pubblico) buonissima ma caloricissima...e non ho fatto altro che andare in cucina a prenderne un pazzo a intervalli regolari!! L'ultimo ieri sera alla 22.30 prima di dormire!!!!! Aiutoooooo oggi riprendo a regime, o almeno ci provo!!!!!!

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    1. Ciao Simona!
      Ma con una torta di pane al cioccolato in cucina come fai a resistere ?!!?
      Io sto studiando un pane dolce alle mele, vorrei provare a farlo light.
      Ma prima devo sistemare l'esperimento delle barrette kellogg's llight, finire sempre un esperimento prima di cominciarne un altro, sennò faccio solo danni ;)

      A presto carissima!

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  5. Io sono piena di buoni propositi per il lunedì....ma alla fine non riesco mai a mantenerli. Sigh!!

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    1. Ciao Simona, eee il Lunedì è sempre così.
      Infatti, a parte ieri, non comincio mai i buoni propositi di Lunedì, non mi peso neanche!
      Il giorno di pesa per me è il Mercoledì.

      Comunque ci vuole costanza e TANTA forza di volontà, poi quando i risultati si vedono si ha più forza di continuare..te lo dico io che ha perso 35 chili in 4 anni !!!

      Ora mi metto a lavoro!

      Ciao ciao

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  6. Questo commento è stato eliminato dall'autore.

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  7. Il cioccolato è troppo buono, non si riesce a resistergli.

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  8. Ahhhhhh ecco allora è colpa del ciclo hahaahahahha capita a tutte o quasi ;)

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  9. Siamo a Mercoledì e...ancora nessun sgarro! E la cioccolata è sempre in frigo ;)

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